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スキーをもっと楽しく、上手にすべるために、成澤さんに質問に答えてもらったよ。ぜひ参考にして、今シーズンのスキーを思い切り楽しもう！
Q.
ストックの持ち方とつき方を教えて！
A.
大きなボールをかかえるように、うではゆるやかにカーブさせてストックを持とう。ストックをつくときは、体のななめ前につくよ！
Q.
どうしたらパラレルターンができるようになるの？
A.
両手を外足のひざにのせながらターンをする練習をしてみよう！外足にしっかり乗れたら、自然とパラレルターンができるようになるよ。
Q.
ハの字をキープしてすべるのが難しい！どうしたらいい？
A.
足の親指と、かかとに力を入れて雪のかべを作るように意識してみよう！ピザをイメージすると、ハの字をキープしやすいよ。
Q.
ボコボコの斜面は、どうしたら上手にすべれる？
A.
ボコボコの斜面は、恐怖感で常に力が入ってしまうけど、スピードコントロールできそうな所を見つけながらかたの力をぬいてすべってみよう。
Q.
スピードが出過ぎたときは、どうしたらいいの？
A.
ハの字の状態で片方の足に力を入れると、横に曲がれるよ。横に曲がることでスピードがおそくなるので、まずは自分がこわくないスピードから曲がる練習を練習してみよう。
Q.
雪上でできる楽しい遊びを教えて！
A.
スキーブーツをはいたままで、だるまさんが転んだをしてみよう♪ おにごっこも楽しいよ！
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エコチル編集部
エコチルは、地球環境保全に取り組む子ども達を育むとともに、学校や家庭でのエコライフ推進を目的としたメディアです。
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