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手には見えない細菌やウイルスが付いて いるよ。みんなの健康を守るためにも、 しっかりとした手洗いが大切。 上手な手洗いについて、いっしょに 見てみよう。
ていねいに手を洗おう
健康に毎日を過ごすために、手洗いはとても大切だよ。きれいに見えても手はよごれていて、しっかりと洗わないと手に付いた細菌やウイルスによって、お腹が痛くなったり、かぜを引いたりするだけでなく、周囲に細菌やウイルスを広げてしまうよ。自分や家族、友達を細菌やウイルスから守るためにも、左の図を参考にていねいな手の洗い方を覚えよう。
手を洗うタイミングは？
どんなときに手を洗ったら良いか確認してみよう。
・外出から帰宅したとき
・せきやくしゃみをした とき、鼻をかんだとき
・ごはんを食べる前
・トイレの後
・動物にふれた後
・多くの人がふれる物にさわったとき
・病気の人のケアをしたとき
など
ていねいな手の洗い方
30秒を目安に時間をかけて手を洗おう。
参考資料
＞＞＞ 札幌市「いきいきウェルネスフェアinさっぽろ2024」（手洗い）
＞＞＞ 札幌市「札幌市オリジナル手洗いソング「しろくま忍者の手あらいソング」」
情報提供
札幌市ウェルネス推進部
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エコチル編集部
エコチルは、地球環境保全に取り組む子ども達を育むとともに、学校や家庭でのエコライフ推進を目的としたメディアです。
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