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Q．なぜ給食には牛乳がでるの？
A．牛乳は効率よく栄養が取れるからだよ!!
私たちの骨や歯を作り、健康に欠かせないカルシウムは、小魚や野菜、牛乳・乳製品など、身近な食品に多くふくまれているよ。なかでも、牛乳はカルシウムの吸収率が最も高い食品の１つ。コップ1ぱい（200ml中）にふくまれるカルシウムは227㎎、その吸収率は40％と、多くのカルシウムを効率よく取ることができるんだ。さらに、牛乳は、たんぱく質、脂質、炭水化物の3大栄養素、ビタミンB群にミネラルと、豊富な栄養素がバランスよくふくまれているよ。カルシウムを手軽に効率よく取れる牛乳は、みんなの成長を応援してくれる心強い味方! 給食がない春休みに入っても、おうちで牛乳を飲んでね。
牧場から届ける「らくのうだより」放送中！
TBSで毎週土曜日 朝7：00〜7：15の間に放送
>>> これまでの映像はこちらから！
関東生乳販売農業協同組合連合会
〒113-0034
東京都文京区湯島2-18-6 湯島夏目ビル7F
TEL. 03-5844-3061
https://www.dairy.co.jp/kanto
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エコチル編集部
エコチルは、地球環境保全に取り組む子ども達を育むとともに、学校や家庭でのエコライフ推進を目的としたメディアです。
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